Любимые занятия

Мы все прекрасно знаем, чем любим заниматься, верно? Или нет? Бывает, что свои любимые дела откладываем на потом не только из-за нехватки времени, но и в пользу других дел, особенно  после насыщенного трудового дня, когда чувствуете усталость и хочется просто поваляться или поскролить ленту?

Элементарно, Ватсон!!!! Просто в ранг хобби мы часто записываем занятия, которые граничат с обязательствами, говоря себе: "Мне нужно позаниматься этим»

Все потому, что современный мир расставляет эти самые приоритеты, нужно делать то, что способствует развитию в конкретной области. То, что вам необходимо в работе. И это безусловно хорошо, но это другая история. Нам зачастую хочется отложить эти дела, тк мозгу нужно снова напрягаться работать, анализировать и обрабатывать информацию после и так насыщенного дня.

Тут главное не забывать о том, что нашему мозгу тоже нужен отдых. Помните, мы говорили с вами в одном из постов про развитие креативности, что обработка данных происходит в бессознательном во время простых механических дел, это как раз о том, что мы в это время даем возможность для работы другой части нашего мозга, отвечающей как раз за параллельные механики в сознании. (*да, сложное предложение с кучей непонятного)

А сегодня, я хочу предложить вам вспомнить те любимые занятия, которые нас по-настоящему наполняют и не имеют ни малейшей подоплеки с возможностью монетизации, чем занимаясь мы погружаемся в состояние потока и мозг отдыхает, а не стремится сконцентрировать все свое внимание на пользе, которую нужно обязательно извлечь.

Для меня это стало неким разрывом шаблона, когда я начала  размышлять в рамках одного из вопросов книги «Путь художника, над тем, что же входит в мой список дел, от которых я кайфую от самого процесса, как в детстве. В какие занятия я могу погрузиться без размышлений о том, что мне необходимо сделать выводы, что  важно запомнить и к какому результату прийти. 

И вот, я человек, который считает себя очень увлекающимся и разносторонним с огромным количеством сфер вызывающих мой интерес, сидела и думала над списком простого и обыденного, погружающего всецело, отстраняющего от внешней жизни.

Когда этот список потихоньку начал наполняется, методом воспоминаний, где и когда я получала эти ощущения, стала понимать причины случающейся прокрастинации.

Предлагаю и вам попробовать немного показаться в себе и разбить свои занятия на разные категории, вспомнить, какие из них помогают вам погружаться в поток. Для этого я подготовила бланк, который поможет разделить дела на 3 категории:

— Для души ( те самые, помогающие унести вас в состояние творчества и подключить к бесконечному энергетическому состоянию)

— Для достижения цели ( развитие навыков для монетизации)

— Для общего развития ( помогают в разностороннем развитии и эрудиции)

Кто готов попробовать метод, качайте бесплатный бланк по ссылке , заполняйте ежемесячно и фиксируйте, когда последний раз и как часто в целом, балуете себя любимыми делами!